«Å være «helstøpt» betyr ikke at man aldri opplever vanskelige følelser, men at man trives i hverdagen, har mestringsfølelse og føler tilhørighet. Det handler om å føle seg verdifull, ha gode relasjoner, og å kunne håndtere livets vanlige utfordringer på en god måte, selv om det er svingninger i hvordan man har det fra dag til dag»